תבשיל בקר ירקות אפויים

תבשיל בקר ירקות אפויים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 323 קלוריות , 29 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 30% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. גשו לסופר וקנו מלח, בצל, בזיליקום ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה מושלם לחורף . מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-55 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מדהים של 86% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם תבשיל ירקות יפני , תבשיל ירקות טריים ותבשיל קארי אדום ואטריות ירקות .