תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קאסולה ברווז ונקניק. מנה אחת מכילה 590 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו קורנית, שעועית קנליני, כתף חזיר, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: קסולה של שעועית לבנה, נקניק וברווז, נקניק ברווז וקסולה שעועית לבנה, ו קאסולה עם קונפי ברווז.
הוראות
1
מיון ושטיפת שעועית; מניחים בקערה גדולה. מכסים במים עד 2 סנטימטרים מעל שעועית; לכסות ולתת לעמוד 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונלי
3 כוסות צוף אגסים
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וס
2
שעועית ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונלי
3
מפזרים חזיר עם 1/4 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ועוד 2 כפות מי קרח
4
שמן חום בתנור הולנדי גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
5
להוסיף חזיר למחבת; לבשל 6 דקות או עד השחמה, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
6
הסר חזיר מן המחבת; להפחית את החום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
7
מוסיפים בצל וגזר למחבת; מבשלים 8 דקות או עד להשחמה קלה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
8
מוסיפים שום ועגבניות; מבשלים 2 דקות, ערבוב מדי פעם. לקשור חוט סביב פטרוזיליה, סלרי, טימין, עלה דפנה כדי לאבטח.