קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות8
ציון בריאות19
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
תבשיל דגים ברזילאי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל דגים ברזילאי. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ואת הבמנה זו יש: 217 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. אם יש לך שום, כוסברה, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. מתכונים דומים: תבשיל דגים ברזילאי, עבור מוקקה (תבשיל דגים ברזילאי), ו תבשיל דגים ברזילאי / מוקקה.
הוראות
1
פילה דג טפיחה יבש ולשים בקערה. מערבבים יחד מיץ ליים, פלפלים malagueta, 1 כף שום, ו 1 1/2 כפיות מלח, ואז לשפוך על דגים ולזרוק לשלב. להשרות, מכוסה ומקורר, 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)]()
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)![שום גויה®]()
שום גויה®![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ממתק תמנון בריט
אבוקדו האס מעוך קלות
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
שום גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון2
הוסף שרימפס וצינה לפחות 30 דקות אבל לא יותר מ 1 1/2 שעות יותר.
מרכיבים שתצטרך![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי3
שים עגבניות בתחתית סיר רחב 5 עד 6 ליטר. למעלה עם בצל וכף הנותרים שום, ואז מפזרים פלפלים.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות![שום גויה®]()
שום גויה®![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביותשום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דקציוד שתשתמש בו![אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת]()
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת4
Plantains מקום על גבי ירקות.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)]()
3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)5
מפזרים באופן שווה עם הנותרים 1/2 כפית מלח. מסדרים דגים בשכבה 1 על גבי plantain.
מרכיבים שתצטרך![3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)]()
3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)ממתק תמנון בריט1/2 כוס יין מרסלה מתוק6
מפזרים כוסברה ופטרוזיליה על דגים, ולאחר מכן לארגן שרימפס בשכבה 1 על עשבי תיבול, הזמנת מרינדה.
מרכיבים שתצטרך![כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ]()
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ![1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים]()
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי]()
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1/4 כוס שומן חזיר2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונליממתק תמנון בריט7
יוצקים שמן ומרינדה באופן שווה על תערובת בסיר.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים]()
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים![דַק-]()
דַק-
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
דַק-ציוד שתשתמש בו![אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת]()
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
קסבה
12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב
מרכיבים
170פלפל האבנרו![hake skinless או פילה cod פסיפיק (1/2 עד 1 1/4 אינץ ' עבה)]()
hake skinless או פילה cod פסיפיק (1/2 עד 1 1/4 אינץ ' עבה)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה דק]()
כוסברה טרייה קצוצה דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה טרייה קצוצה דק]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה דק3ציפורן![כפות שום קצוץ דק]()
כפות שום קצוץ דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל ירוק קצוץ]()
פלפל ירוק קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה1כף. חומץ ביין אדום![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ8קצת קישואים קצוצים![ליווי: רך מניוק פולנטה; רוטב פלפל malagueta]()
ליווי: רך מניוק פולנטה; רוטב פלפל malagueta1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קצוצים דק בקבוקי פלפלים malagueta או 1/4 כפית פתיתי פלפל אדום חריף מיובשים]()
קצוצים דק בקבוקי פלפלים malagueta או 1/4 כפית פתיתי פלפל אדום חריף מיובשים2![פלנטנות צהובות, קלופים וכל לחתוך באלכסון ל 8 חתיכות]()
פלנטנות צהובות, קלופים וכל לחתוך באלכסון ל 8 חתיכות2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק454פלפל האבנרו![שרימפס פגז (16 עד 20 פאונד), קלופים ו deveined, הזמנת פגזים אם ביצוע רך manioc פולנטה כמו ליווי]()
שרימפס פגז (16 עד 20 פאונד), קלופים ו deveined, הזמנת פגזים אם ביצוע רך manioc פולנטה כמו ליווי680פלפל האבנרו![עגבניות, חתוכות לקוביות 1/2 אינץ]()
עגבניות, חתוכות לקוביות 1/2 אינץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל צהוב קצוץ]()
פלפל צהוב קצוץ
hake skinless או פילה cod פסיפיק (1/2 עד 1 1/4 אינץ ' עבה)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה טרייה קצוצה דק3ציפורן
כפות שום קצוץ דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל ירוק קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ ליים טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן זית כתית מעולה1כף. חומץ ביין אדום
בצל, קצוץ8קצת קישואים קצוצים
ליווי: רך מניוק פולנטה; רוטב פלפל malagueta1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)קצוצים דק בקבוקי פלפלים malagueta או 1/4 כפית פתיתי פלפל אדום חריף מיובשים2
פלנטנות צהובות, קלופים וכל לחתוך באלכסון ל 8 חתיכות2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק454פלפל האבנרו
שרימפס פגז (16 עד 20 פאונד), קלופים ו deveined, הזמנת פגזים אם ביצוע רך manioc פולנטה כמו ליווי680פלפל האבנרו
עגבניות, חתוכות לקוביות 1/2 אינץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל צהוב קצוץיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Alois Lageder Terran Alpina פינו Grigio Vigneti delle Dolomiti. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
