תבשיל דלעת

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? תבשיל דלע תיכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 18 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . גשו לסופר וקנו עוף, פטריות 0z, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 51%. מתכונים דומים: דלעת אפונים אפויים עיניים שחורות - זה תבשיל דלעת, תבשיל דלעת, ו תבשיל דלעת.