קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
תבשיל דלעת וקארי צהוב
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל דלעת צהובה ותבשיל קארי. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 215 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. לכו לחנות ותביאו פלפל, סקווש, עגבניות ענבים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קארי ירוק תאילנדי עם דלורית ופלפלים צהובים, תבשיל קארי עדשים ודלעת אדום, ו קארי קוקוס צהוב (מתכונים דומים).
הוראות
2
לזרוק יחד הראשון 7 מרכיבים 1 כפית. מלח. לסדר בשכבה אחת במחבת 15-x 10-inch ג ' לי רול.
מרכיבים שתצטרך![(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')]()
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')![דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי]()
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף3
אופים ב 450 במשך 30 עד 35 דקות או עד ירקות רכים משחימים קלות, ערבוב באמצע.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)ציוד שתשתמש בו![2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®]()
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®4
הסר מהתנור; תהליך תערובת סקווש 2 כוסות מרק 1 כוס בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה. מחלקים את תערובת הסקווש שנותרה בין 4 קערות מרק רדודות.
מרכיבים שתצטרך![סכין קילוף]()
סכין קילוף![שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי]()
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי![(להתאים לפי טעם אישי)]()
(להתאים לפי טעם אישי)
סכין קילוף
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
(להתאים לפי טעם אישי)ציוד שתשתמש בו![עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה]()
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך![2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®]()
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®5
מערבבים יחד מחית ירקות הנותרים 2 כוסות מרק 3-qt. סיר; להביא לרתיחה על חום בינוני, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי]()
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)שמנת מתוקה נוספת, אופציונליציוד שתשתמש בו![20 תותים טריים, ללא קליפה]()
20 תותים טריים, ללא קליפה
20 תותים טריים, ללא קליפה6
הסר מהחום; להקציף בחמאה, מיץ ליים, הנותרים 1/2 כפית. מלח.
מרכיבים שתצטרך![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
אבוקדו האס מעוך קלות
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלילחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםציוד שתשתמש בו![צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות]()
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
עשבי תיבול טרייםציוד
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בזיליקום טרי קרוע]()
בזיליקום טרי קרוע23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ירקות אורגניים או מרק עוף, מחולק]()
ירקות אורגניים או מרק עוף, מחולק2חתיכות טופי הית' בר![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי פטרוזיליה שטוחים ורעננים]()
עלי פטרוזיליה שטוחים ורעננים3![שיני שום, פרוסות דק]()
שיני שום, פרוסות דק1פיינט![עגבניות ענבים]()
עגבניות ענבים2חתיכות טופי הית' בר![מלח כשר, מחולק]()
מלח כשר, מחולק12 כפיות אבקת שום![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)0חתיכות טופי הית' בר![פלפל אדום מרוסק מיובש]()
פלפל אדום מרוסק מיובש1גודל בינוני![בצל מתוק, קצוץ גס]()
בצל מתוק, קצוץ גס907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סקווש צהוב, קצוץ גס]()
סקווש צהוב, קצוץ גס
בזיליקום טרי קרוע23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ירקות אורגניים או מרק עוף, מחולק2חתיכות טופי הית' בר
בצל לבן, חתוך לקוביות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי פטרוזיליה שטוחים ורעננים3
שיני שום, פרוסות דק1פיינט
עגבניות ענבים2חתיכות טופי הית' בר
מלח כשר, מחולק12 כפיות אבקת שום
מיץ ליים טרי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)0חתיכות טופי הית' בר
פלפל אדום מרוסק מיובש1גודל בינוני
בצל מתוק, קצוץ גס907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סקווש צהוב, קצוץ גסיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא יבש קריק הכרם Chenin Blanc יבש, יין. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
