תבשיל הברוקולי של ג'יין ומייקל סטרן

תבשיל הברוקולי של ג'יין ומייקל סטרן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מספק כ 4 מנות . מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 400 קלוריות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם ברוקולי, חמאה, ביצים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו תבשיל ברוקולי (ג'יין ומייקל שטרן), פודינג אורז קרמי-בוני שטרן, ו סול עם לימון וצלפים-בוני שטרן (מתכונים דומים).