תבשיל הטונה אטריות הנפלא של ביל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל אטריות טונה המופלא של ביל. מנה אחת מכילה עד 41 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 509 קלוריות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך אפונה, אטריות ביצים, טונה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: K של תבשיל אטריות טונה, תבשיל אטריות טונה, ו תבשיל אטריות טונה.