קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות69
מגזין

תבשיל העוף והכרוב של מרתה סטיוארט

תבשיל העוף והכרוב של מרתה סטיוארט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרתה סטיוארט של עוף ותבשיל כרוב. המתכון הזה מכסה %54 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1224 קלוריות, 78 גרם חלבון ו 61 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. גשו לסופר וקנו חמאה, פרמזן, ריקוטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. נסו פסטה עם מחבת אחת של מרתה סטיוארט, עוגת הזנגביל של מרתה סטיוארט, ו מיני" מרתה סטיוארט " Meatloaves (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 350 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה, ולאחר מכן מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד אל דנטה. שמור 1 כוס מים בישול פסטה לפני ניקוז, ולאחר מכן להחזיר את הפסטה לסיר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
3
בינתיים, להמיס את החמאה במחבת גדולה (12 אינץ') מעל חום בינוני גבוה עד הקצף שוכך, ולאחר מכן להוסיף את הבצל ושום. מבשלים, ערבוב, מדי פעם עד הבצל רך, 5-7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
מוסיפים כרוב, מכסים ומבשלים עד הכרוב הוא כמעט רך, כעשר דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
5
העברת תערובת לסיר עם הפסטה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
6
מערבבים ריקוטה, גרידת לימון, 1/2 כוס פרמזן, מי פסטה, ומלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים היטב, ולאחר מכן להעביר 9 x 13" צלחת אפייה העליון עם שאר פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
לפי עוגהלפי עוגה
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
7
אופים עד הזהב, כ -30 דקות. אפשר להתקרר 10 דקות לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור