תבשיל השעועית הירוקה הנדוש של איימי
המתכון של איימי שעועית ירוקה גבינה תבשיל מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. במנה עיקרית זו יש 517 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קרם מרוכז של מרק פטריות, גבינת צ'דר, תערובת שום ותבלינים עשבי תיבול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 80%. נסו תבשיל שעועית ירוקה זול, תבשיל שעועית ירוקה זול, ו תבשיל שעועית ירוקה זול (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז צלחת אפייה 8x8 אינץ'.
מערבבים את השעועית הירוקה עם מרק פטריות, גבינת צ ' דר, שום, ותערובת תיבול שום ועשבים. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. כפית את תערובת השעועית לתוך צלחת אפייה מוכנה.
אופים בתנור שחומם מראש עד מבעבע, כ -30 דקות.
הסר מהתנור, ומפזרים את החלק העליון עם בצל מטוגן צרפתי. חזור לתנור ואפה עד שהבצל יהיה חום זהוב, כ -5 דקות יותר.