קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות27
מגזין

תבשיל חזיר עם בצל פנינה, זיתים ירוקים ותאנים

תבשיל חזיר עם בצל פנינה, זיתים ירוקים ותאנים
תבשיל חזיר עם בצל פנינה, זיתים ירוקים ותאנים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 395 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן כל אחד. אם יש לכם אורגנו, צלי חזיר באט בוסטון, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב יין לבן יבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. 1 אדם התרשמו מתכון זה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 65%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: ירכי עוף מטוגנות עם בצל פנינה, זיתים ירוקים, צימוקים מוזהבים ולימון משומר, תבשיל חזיר עם סיידר קשה, בצל פנינה ותפוחי אדמה, ו תבשיל עוף עם לימון, זיתים ותאנים.

הוראות

1
מחממים שמן זית בתנור הולנדי על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
מוסיפים בצל וגזר קצוצים; מטגנים 5 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוציאים מהתבנית; מניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
שלב קמח,מלח ופלפל בשקית ניילון גדולה עם רוכסן.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
5
מוסיפים חזיר; אוטמים ומנערים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גססוכר אדום גס
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
6
מוסיפים תערובת חזיר למחבת; מבשלים 10 דקות, משחימים מכל הצדדים. מחזירים את תערובת הגזר לתבנית.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
מוסיפים מרק הבא 6 מרכיבים (דרך עלי דפנה); מביאים לרתיחה. מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים 45 דקות. מערבבים זיתים ותאנים; מבשלים 15 דקות או עד שהחזיר רך.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
8
הסר וזורק עלי דפנה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר

מרכיבים