תבשיל חציל וקישואים
חציל ותבשיל קישואים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 428 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם חמאה, בצל, עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. . מתכונים דומים: תבשיל חצילים וקישואים בשכבות, חצילים בשכבות, קישואים ותבשיל עגבניות, ו זוקיני פרמזן וחציל.
הוראות
בקערה למיקרוגל, מערבבים מים ומרגרינה (חתוכים לחתיכות). מערבבים במילוי ומכסים עם מכסה למיקרוגל. מבשלים גבוה במשך 8 עד 10 דקות. קצפת עם מזלג.
מניחים חצילים, קישואים, עגבניות, בצל למחבת גדולה. מתבלים בקורנית, מלח ופלפל. מבשלים ומערבבים על אש נמוכה בינונית במשך 15 עד 20 דקות.
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז תבשיל קדרה 2 ליטר.
ירקות שכבה, גבינה, ומילוי בצלחת עד כל החומרים שימשו, מסתיים עם גבינה.
אופים במשך 30 עד 40 דקות.