תבשיל טורטיה לבבי לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות מתחילתו ועד סופו. למנה העיקרית הזו יש 600 קלוריות, 24 גרם חלבון, ו 37 גרם שומן למנה. מתכון צמחוני לקטו אובו זה משרת 4 . 20 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. גשו לסופר וקנו שמנת מתוקה כבדה, שעועית מטוגנת, שן שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 49%. ציון זה הוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מרק טורטיה עוף לבבי, תבשיל עוף לבבי, ו תבשיל פסטה לבבי.
הוראות
1
במחבת על אש בינונית מבשלים בקר עד שהוא כבר לא ורוד; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
דַק-
2
מוסיפים תיבול טאקו ומים. מבשלים, ללא כיסוי, למשך 5 דקות; מסירים מהאש ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3
בסיר מטגנים בצל, צ 'ילי, ג' לפנו ושום בשמן עד שהם רכים, בערך 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חלפיניו, פרוס דק
1 כוס שום קצוץ
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
4
מערבבים פנימה שמנת ומלח. מכסים ומבשלים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
5
מורחים 3 כפות רוטב ב-8 אינץ ' לא משומן. תבנית אפייה עגולה או מרובעת.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
6
מורחים כ -2 כפיות רוטב על כל טורטיה; שכבה עם שעועית, תערובת בקר ו -2 כפות מכל סוג גבינה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
תוספות, אופציונלי
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
7
מגלגלים ומניחים בצד התפר כלפי מטה בתבנית אפייה. למעלה עם הרוטב שנותר.