תבשיל ירקות שורש

תבשיל ירקות שורש יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 339 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך גזר לבן, בטטה, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו עוגת סיר ירקות שורש, שורש ירקות לרסק, ו תערובת ירקות שורש (מתכונים דומים).