תבשיל כדורי בשר הודו ספרדי

תבשיל כדורי בשר הודו ספרדי הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 414 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. אם יש לך פטרוזיליה, מרק עוף, טורקיה הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זה מושלם עבור סתיו. מתכונים דומים: כדורי בשר ספרדיים עם רוטב פלפל אדום קלוי, תבשיל Kafta (תבשיל קציצה מזרח תיכוני), ו תבשיל שעועית ספרדית.