קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
תבשיל כרובית אפוי
תבשיל כרובית אפוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 352 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 2 אוהדים. אם יש לכם מלח, זיתים, כרובית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. וזה טוב. מתכונים דומים: פעמיים תבשיל כרובית אפוי, תבשיל כרובית אפוי עם גבינת עיזים, ו תבשיל כרובית.
הוראות
סוכריות מצופות שוקולד2
ריססו צלחת אפייה בגודל 9x13 אינץ ' עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםציוד שתשתמש בו![תערובת סוכר חום Splenda®]()
תערובת סוכר חום Splenda®
תערובת סוכר חום Splenda®3
מחממים שמן צמחי במחבת מעל חום בינוני; מבשלים ומערבבים בצל בשמן חם עד השחמה, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף4
מעבירים בצל לקערה גדולה; מוסיפים כרובית, פטריות, צ ' ילי וזיתים.
מרכיבים שתצטרך![זיתים בשלים שלמים]()
זיתים בשלים שלמים![8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות]()
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות![6 עגבניות, קלופות וקצוצות]()
6 עגבניות, קלופות וקצוצות![בלילת לחם תירס]()
בלילת לחם תירס![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
זיתים בשלים שלמים
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
בלילת לחם תירסטורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך5
מקציפים ביצים בקמח בקערה נפרדת. מערבבים גבינת קוטג', גבינת צ 'דר, גבינת מונטריי ג' ק, מלח, ופלפל שחור לתערובת ביצה וקמח.
מרכיבים שתצטרך![גבינת מונטריי]()
גבינת מונטריי![1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר]()
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר![קרקרים מחיטה מלאה]()
קרקרים מחיטה מלאה![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)![שיבולת שועל (מהירה או רגילה)]()
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)![כמו למשל M&M's]()
כמו למשל M&M's![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)
גבינת מונטריי
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
קרקרים מחיטה מלאה
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
כמו למשל M&M's
(או או רגיל)ציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך6
מערבבים תערובת ביצה וגבינה עם תערובת הירקות עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת![כמו למשל M&M's]()
כמו למשל M&M's
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררתכמו למשל M&M's
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
20 עד 25 עלי תרד שלמיםציוד
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם טריים (אופציונלי)]()
פירורי לחם טריים (אופציונלי)198דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פטריות פרוסות, מנוקזות]()
פטריות פרוסות, מנוקזות1ראש![כרובית, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ]()
כרובית, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת גבינת קוטג']()
חבילת גבינת קוטג'6![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פלפל צ'ילה ירוק קצוץ (אופציונלי)]()
פלפל צ'ילה ירוק קצוץ (אופציונלי)0חתיכות טופי הית' בר![2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא]()
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת מונטריי גרוסה]()
גבינת מונטריי גרוסה170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![זיתים קצוצים]()
זיתים קצוצים1כף. חומץ ביין אדום![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ1חתיכות טופי הית' בר![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר גרוסה]()
גבינת צ'דר גרוסה12 כפיות אבקת שום![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
פירורי לחם טריים (אופציונלי)198דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פטריות פרוסות, מנוקזות1ראש
כרובית, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת גבינת קוטג'6
קרום פאי פירורים (קיבלר)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
קמח לכל מטרה113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פלפל צ'ילה ירוק קצוץ (אופציונלי)0חתיכות טופי הית' בר
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת מונטריי גרוסה170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
זיתים קצוצים1כף. חומץ ביין אדום
בצל, קצוץ1חתיכות טופי הית' בר
(או או רגיל)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר גרוסה12 כפיות אבקת שום1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים