קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

תבשיל נודלס זול

תבשיל נודלס זול
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל אטריות גבינה. והוא מספק כ 4 מנות . מנה אחת מכילה 555 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם גבינת תהליך חדה להפיץ, פלפל, אטריות ביצה רחבות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכונים דומים: תבשיל נודלס זול, תבשיל טונה עם אטריות גבינה, ו תבשיל טונה עם אטריות גבינה.

הוראות

1
תנור חום ל 191°. spray 2 ליטר תבשיל עם ספריי בישול. מבשלים אטריות לפי הוראות האריזה, מוסיפים ברוקולי למשך 2 דקות אחרונות של זמן הבישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף
2
מסננים אטריות וברוקולי במסננת.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
3
באותו סיר, מערבבים גבינה, חלב ופלפל עד חלקה. מערבבים אטריות וברוקולי. כף לתוך תבשיל.
מרכיבים שתצטרך
11 עד 12 פלפלי בננה מתוקים11 עד 12 פלפלי בננה מתוקים
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
4
מפזרים קרקרים מרוסקים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
5
אופים חשפו 25 עד 30 דקות או עד תוסס העליון הוא חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף