קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

תבשיל נודלס זול

תבשיל נודלס זול
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל אטריות גבינה. והוא מספק כ 4 מנות . מנה אחת מכילה 555 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם גבינת תהליך חדה להפיץ, פלפל, אטריות ביצה רחבות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכונים דומים: תבשיל נודלס זול, תבשיל טונה עם אטריות גבינה, ו תבשיל טונה עם אטריות גבינה.

הוראות

1
תנור חום ל 191°. spray 2 ליטר תבשיל עם ספריי בישול. מבשלים אטריות לפי הוראות האריזה, מוסיפים ברוקולי למשך 2 דקות אחרונות של זמן הבישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מסננים אטריות וברוקולי במסננת.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
3
באותו סיר, מערבבים גבינה, חלב ופלפל עד חלקה. מערבבים אטריות וברוקולי. כף לתוך תבשיל.
מרכיבים שתצטרך
11 עד 12 פלפלי בננה מתוקים11 עד 12 פלפלי בננה מתוקים
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
4
מפזרים קרקרים מרוסקים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
5
אופים חשפו 25 עד 30 דקות או עד תוסס העליון הוא חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות