תבשיל סקווש מואר

תבשיל סקווש מואר עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 120 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאה, פלפל, עירית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 28%. נסו תבשיל סקווש מואר, קישואים ותבשיל קישואים (מואר), ו תבשיל ברוקולי מואר (מתכונים דומים).