מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
מרק ירקות קרם מנצח
תבשיל שעועית, קייל וביצה
תבשיל בקר שמנמן
תבשיל ביצה לבבי
מרק שמנת מהירה של קישואים
תבשיל שעורה וטלה
תבשיל טלה אביבי
קדרת סתיו אפונה מתוקה מבית Country Crock®
תבשיל תפוחי אדמה עליון
מתכונים קשורים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
מגזין

תבשיל עוף ואורז II

תבשיל עוף ואורז II
תבשיל עוף ואורז II עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 528 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. 21 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם גבינת צ'דר, חמאה, סלרי וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. . מתכונים דומים: תבשיל עוף ואורז, תבשיל עוף ואורז, ו תבשיל עוף ואורז.

הוראות

1
בסיר גדול מרתיחים את העוף עם בצל, סלרי ועלי דפנה עד תום.
מרכיבים שתצטרך
עלי דפנהעלי דפנה
עוף שלםעוף שלם
סלריסלרי
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
תן לעוף להתקרר עד שתוכל להתמודד עם זה.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
3
הסר בשר עוף מן העצמות לחתוך לחתיכות קטנות.
מרכיבים שתצטרך
בשר עוףבשר עוף
4
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
בסיר מעל חום בינוני להמיס את החמאה. מערבבים את הקמח ומבשלים כ 1 דקה. מערבבים לאט את החלב הקר ואת ציר העוף ומבשלים תערובת עד עבה. מערבבים בגבינה.
מרכיבים שתצטרך
ציר עוףציר עוף
חמאהחמאה
גבינהגבינה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
6
בקערה גדולה לשלב את העוף, אורז ופטריות יחד. מערבבים ברוטב הגבינה ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
רוטב גבינהרוטב גבינה
פטריותפטריות
עוף שלםעוף שלם
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
7
מניחים תערובת בתבנית תבשיל 1 1/2 ליטר.
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
8
אופים ב 375 מעלות F (190 מעלות C) במשך כ 30 דקות או עד תוסס.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
חטיפי דגני בוקר שוקולד
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון