תבשיל עוף ותפוחי אדמה גביני

צ'יזי עוף ותבשיל תפוחי אדמה נטול גלוטן, ו ומספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 306 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מושלם עבור סתיו. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו חזה עוף, תפוחי אדמה, גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . , שהוא מוצק. נסו תבשיל תפוחי אדמה עוף גביני, תבשיל עוף תפוחי אדמה גביני, ו תבשיל תפוחי אדמה גבינה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

שמן חום במחבת בינונית על חום גבוה בינוני.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

להוסיף חזה עוף ו לטגן עד רך. בינתיים, להכין תפוחי אדמה על פי הוראות החבילה, הוספת 1 כוס (במקום 2/3 כוס) של חלב ותפוחי אדמה פרוסים. כאשר העוף רך, להסיר מן החום, לתת מגניב לגרוס.

מרכיבים שתצטרך

פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)