תבשיל עוף עם אטריות

תבשיל עוף עם אטריות יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 1328 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, את המאכלים האהובים על "אסקלופרס עוף ואטריות", גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: תבשיל עוף ואטריות ביצה, תבשיל עוף עם אטריות, ו תבשיל עוף עם אטריות.

הוראות

להפשיר עוף מתובל ואטריות במקרר בן לילה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

ממיסים חמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים בצל ופלפל פעמון; מטוגנים עד רך.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

טורטיות קמח טריות, להגשה

מוסיפים גבינה, ומבשלים, מערבבים כל הזמן, עד שהגבינה נמסה. מערבבים עוף אסקלופ ואטריות, פימיאנטו חתוך לקוביות, ופלפל. כף לתוך צלחת אפייה מרובעת 9 אינץ משומנת קלות.

מרכיבים שתצטרך

פימיאנטו חתוך לקוביות