תבשיל עוף צ'יליאני

נזיד עוף צ'יליאני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 752 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם עוף, דלעת, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו תבשיל עוף צ'יליאני עם דלעת ואורז בר, תבשיל צ'יליאני מסורתי, ו בס ים צ'יליאני (מתכונים דומים).