תבשיל עם אפונה שחורה עיניים

תבשיל עם אפונה שחור עיניים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. זה מתכון ללא גלוטן משמש 1 . מנה זו מכילה כ 282 גרם חלבון 72 גרם של שומן, וסך הכל 3759 קלוריות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אפונה שחורה, גבינת צ'דר, אורז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט שעועית דרום-מערבית עם שעועית שחורה, אפונה שחורה, פפפ, שרימפס עם פלפל שחור ואפונה שחורה, ו Black-Eyed Peas.