תבשיל פלפל ג'ק-תפוחי אדמה
תבשיל ג'ק תפוח אדמה פלפל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 375 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך חלב, שמנת של מרק עוף, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: מנגל פלפל ג'ק עוף ותבשיל אורז חום, פלפל ג'ק תפוחי אדמה פנקייק, ו גבינה פלפל ג'ק מרק תפוחי אדמה - איווה ילדה אוכלת.
הוראות
מערבבים תפוחי אדמה מטוגנים ו-2 המרכיבים הבאים בקערה גדולה.
מערבבים יחד חלב הבא 4 מרכיבים; לשפוך מעל תערובת חום חשיש.
יוצקים לתוך צלחת אפייה משומנת קל 13 - x 9 אינץ'.
אופים ב 350 במשך 45 עד 50 דקות או עד מבעבע.