תבשיל פלפל ממולא לא מבושל
תבשיל פלפל ממולא פתוח נטול גלוטן, מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 40 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 40 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו בשר טחון, חמש גבינות איטלקיות, רוטב הפסטה האהוב על משפחת קלאסיקו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור סתיו. מתכונים דומים: סיר אחד תבשיל פלפל ממולא, תבשיל פלפל ממולא, ו תבשיל פלפל ממולא.
הוראות
בשר חום עם פלפלים ושום במחבת גדולה; לנקז. החזרת תערובת בשר למחבת; מערבבים באורז, רוטב פסטה וגבינת 3/4 כוס.
כפית לתוך 2 qt. תבשיל ריסס עם ספריי בישול; העליון עם שאריות גבינה.
אופים 25 דקות. או עד מחומם דרך.