תבשיל צ'דר שעועית ירוקה

צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? תבשיל צ'דר שעועית ירוקה יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 194 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רוטב סויה, פלפל טחון מקף, dietz & ווטסון ניו יורק גבינת צ'דר חדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תבשיל שעועית ירוקה צ'דר, תבשיל שעועית ירוקה צ'דר פקאן, ו תבשיל שעועית ירוקה צ'דר כפול.