תבשיל צ'ילה הירוק של מליסה
תבשיל צ'ילה הירוק של מליסה ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 349 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. המתכון הזה מ Allrecipes יש 8 אוהדים. אם יש לך שמן צמחי, מלח ופלפל, בשר טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכונים דומים: תבשיל צ'ילה ירוק, תבשיל צ'ילה ירוק, ו תבשיל צ'ילה ירוק.
הוראות
מחממים שמן בעציץ גדול מעל חום בינוני גבוה. בקר קרמבל לתוך סיר ומבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד משחימים היטב.
מסננים עודפי שומן, וחוזרים לתנור.
מוסיפים תפוחי אדמה, עגבניות מבושלות, צ ' ילי ירוק, בצל ומים לסיר עם בשר בקר, ומערבבים לשלב. מביאים לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים 1 שעה כדי למזג טעמים. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל ומגישים.