קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

תבשיל צדפות

תבשיל צדפות
תבשיל צדפות נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למרק הזה יש 529 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 51 גרם שומן למנה. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-384 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו חמאה, חצי וחצי שמנת, שאלוט, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 56%. נסו תבשיל צדפות, תבשיל צדפות, ו תבשיל צדפות (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים את החמאה במחבת גדולה על אש בינונית, ומבשלים את הסלרי והשאלוט עד שאלוט רך.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
יוצקים חצי וחצי לסיר גדול על אש בינונית-גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מערבבים פנימה את תערובת החמאה, הסלרי והשאלוט. מערבבים ברציפות. כאשר התערובת כמעט רותחת, יוצקים את הצדפות ואת הנוזל שלהם לתוך הסיר. מתבלים במלח, פלפל ופלפל קאיין. מערבבים ברציפות עד שהצדפות מתכרבלות בקצוות. כשהצדפות מתכרבלות התבשיל סיים את הבישול; מכבים את האש ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת