קושיבינוני
מוכן ב34 דק.
מנות12
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל צדפות עם קרוטונים רוזמרין

תבשיל צדפות עם קרוטונים רוזמרין
תבשיל צדפות עם קרוטונים רוזמרין יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המרק שלך. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 136 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 34 דקות. אם יש לכם צדפות, מלח, ורמוט, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 23%. מתכונים דומים: תבשיל צדפות Yuletide עם קרוטונים חמאתי, קרוטונים מרובי צבעים רוזמרין, ו מרק תרד עם קרוטונים רוזמרין.

הוראות

1
מבשלים הראשון 3 מרכיבים בתנור הולנדי על חום בינוני 12 דקות או עד בצל וסלרי הם מכרז.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
להוסיף ורמוט, ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
ורמוטורמוט
3
להוסיף צדפות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
4
לטאטא יחד קמח ומיץ צדפות בקערה קטנה; לטאטא לתוך מרק. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני. מבשלים 1 דקה או עד קצוות צדפה מתחילים להתכרבל. להפחית את החום בינוני נמוך; להוסיף חצי וחצי ו 4 מרכיבים הבאים. מבשלים מעל חום בינוני-נמוך עד מחומם היטב. (לא להרתיח.)
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים (בערך 2 עד 3 בינוניים), קלופים וחתוכים לקוביותתפוחי אדמה רדומים (בערך 2 עד 3 בינוניים), קלופים וחתוכים לקוביות
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מגישים עם קרוטונים רוזמרין.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטריםשוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
6
תקן את זה מהר יותר: השתמש סלרי ובצל טריים prechopped כי הוא זמין כעת במחלקות לייצר במכולת ביותר.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות