תבשיל קארי קטיפתי קל עם עוף ואורז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף קארי קל ותבשיל אורז. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 561 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. רק מעטים מאוד אהבו את המנה ההודית הזו. אם יש לכם אבקת קארי, גזר, אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: קארי עוף קשיו קרמי קל, עוף קארי קרמי עם אורז צהוב, ו תבשיל עוף ואורז מוקרם.