תבשיל קציר
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ומנה עיקרית 30? תבשיל קציר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 180 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תבשיל קציר, תבשיל קציר, ו תבשיל קציר (מתכונים דומים).
הוראות
מעיל תנור הולנדי עם ספריי בישול; מקום מעל חום בינוני גבוה עד חם.
מוסיפים בשר והבא 3 מרכיבים. מבשלים עד הבשר הוא השחמה, ערבוב עד שהוא מתפורר.
מערבבים תערובת בשר, מים, ושאר החומרים במחבת; מביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 30 דקות או עד שהירקות רכים.
הסר ולהשליך את עלי המפרץ לפני ההגשה.