קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מגזין

תבשיל שעועית ירוקה מעוטר פירה

תבשיל שעועית ירוקה מעוטר פירה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פירה תפוחי אדמה עקף תבשיל שעועית ירוקה. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 137 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. לכו לחנות וקנו קרם מרוכז של מרק פטריות, בצלים מטוגנים של פרנץ ' ס, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. . וזה טוב. נסו פירה ותבשיל שעועית ירוקה, תבשיל שעועית ירוקה פירה & בגידה, ו תערובת-שעועית ירוקה, פירה, תבשיל בשר טחון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מערבבים מרק וחלב, ולאחר מכן מוסיפים פלפל ושעועית ירוקה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
3
מערבבים 2/3 כוס בצל מטוגן צרפתי.
מרכיבים שתצטרך
בצל מטוגן צרפתיבצל מטוגן צרפתי
4
יוצקים לתוך תבשיל 1 1/2 ליטר.
5
אופים במשך 30 דקות או עד חם.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
הסר מהתנור ומערבבים תבשיל. למעלה עם פירה מוכן.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
7
התאם את התנור לצלייה. תפוחי אדמה טוסט תחת broiler עד חום קל, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
8
למעלה עם בצל מטוגן שנותר צרפתי ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
בצל מטוגן צרפתיבצל מטוגן צרפתי