תבשיל שעועית ירוקה מפורק

תבשיל שעועית ירוקה מפורק עשויה להיות מה שחיפשתם. זה מנות ראשונות יש 139 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1270 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שמנת כבדה, פטריות, gruyere, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. נסו תבשיל שעועית ירוקה מפורק, תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי}, ו תבשיל פלפל ממולא מפורק (מתכונים דומים).

הוראות

ממיסים את החמאה במחבת על אש בינונית.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים את הבצלים ומבשלים עד למכרז, על 5-7 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מוסיפים את הפטריות וקמח עד שהפטריות מתחילות לקרמל, כ -10-15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

מוסיף את השום ואת הקורנית ו לטגן עד ריחני, בערך דקה.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

מפזרים ואז לערבב את הקמח פנימה ומבשלים עוד 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

מוסיפים את היין הלבן ואת deglaze המחבת.

מרכיבים שתצטרך

שדי פסיון אם )

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים את המרק ואת הקרם ומבשלים עד שהוא התעבה, על 2-3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

מוסיפים את הגבינה ונותנים להמיס, מתבלים במלח ופלפל ומסירים מהחום.מביאים סיר גדול של מים לרתיחה, מוסיפים את השעועית הירוקה, מבשלים עד שהם מתחילים להפוך במכרז ולצלול ואז אותם למים קרים.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות