תבשיל עוף שקדים מדהים עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 57 גרם של שומן, וסך הכל 685 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שקדים, מלח, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קרקרים עגולים חמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ריץ כקינוח. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: ביסקוטי שקדים מדהימים לחלוטין, תבשיל בצל מדהים!!, ו שייק חלבונים מדהים מחלבת שקדים-Free Protein Shake.
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
במחבת גדולה מעל חום בינוני, מערבבים יחד קרם של מרק עוף ומים (או מרק). מערבבים עוף, ערמונים, מיץ לימון, ומיונז. מערבבים סלרי, בצל, מלח ואורז.
מרכיבים שתצטרך
שמנת של מרק עוף
מיץ לימון
מיונז
ערמונים
עוף שלם
סלרי
מרק
בצל
מים
אורז
מלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת
3
לשלב היטב, ואז לשפוך לתוך תבשיל קדרה.
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרה
4
ממיסים חמאה במחבת על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
יוצקים קרקרים כתושים, ומערבבים מעיל עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים
חמאה
6
יוצקים קרקרים מעל ראש התבשיל. ואז מפזרים שקדים וגבינה מגורדת מלמעלה.
מרכיבים שתצטרך
גבינה קרועה
קרקרים
שקדים
7
אופים בתנור שחומם מראש עד גבינה מותכת, כ -30 דקות.