תה אפרסק
אפרסק Tean הוא ללא גלוטן, וטבעוני משקאות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 15 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. אם יש לך מים, אבקת סטיביה, שקיות תה בגודל משפחתי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. . עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. נסו תה קר תאילנדי, לונג איילנד אייס טי, ו Frappuccino תה ירוק תוצרת בית סטארבקס (מתכונים דומים).
הוראות
להביא 3 כוסות מים לרתיחה בסיר על חום גבוה.
מוסיף את שקיות התה, ותלול במשך 15 דקות.
בינתיים, מניחים אפרסקים עם 1 כוס מים לתוך צנצנת של בלנדר, להתמזג עד חלקה מאוד.
יוצקים את תערובת אפרסק, תה, אבקת סטיביה לתוך קנקן ליטר 1. ממלאים את הכד עד למעלה עם מים, ומערבבים עד מעורבב.