תה נענע מרוקאי
תה מנטה מרוקאי עשוי להיות מה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 27 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו נענע, מים, תה נטול אבק שריפה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. וזה די גרוע. נסו תה קר עם נענע מרוקאי, ירקות צלויים עם נענע מרוקאית, ו סלט כבש מרוקאי עם גזר ונענע (מתכונים דומים).
הוראות
לשים תה קומקום ויוצקים 1 כוס מים רותחים, ולאחר מכן מערבולת בעדינות לחמם את הסיר ולשטוף תה. מסננים ומשליכים מים, שומרים עלי תה בסיר.
הוסף 4 כוסות מים רותחים לתה ולתת תלול 2 דקות. מערבבים בסוכר (לפי הטעם) וענפי מנטה ותלול 3 עד 4 דקות יותר.
מגישים במשקפיים חסיני חום קטנים.