תה צ'אי לאטה

צריך משקה ללא גלוטן? תה צ'אי לאטה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. אם יש לך סוכר חום, חלב, שקיות תה בודדות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 34%. ציון זה לא כל כך עצום. נסו תה צ'אי לאטה, תערובת תה צ'אי לאטה, ו תה צ'אי לאטה עבור מתכונים דומים.

הוראות

מניחים את שקיות התה, הקינמון, הג ' ינג ' ר והפלפל אנגלי במסנן הקפה של מכונת קפה בטפטוף.

מרכיבים שתצטרך

10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

אגס דק

קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה

1 כוס מירין, או סאקה מתוק

הוסף מים; לחלוט לפי הוראות היצרן.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

בינתיים, בסיר קטן, שלבו את החלב, הסוכר החום והקרם. מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד לחימום והסוכר נמס.

מרכיבים שתצטרך

שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ

שמנת קפה

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

יוצקים תערובת חלב לספלים; מערבבים תה. בובה עם תוספת מוקצפת ומפזרים אגוז מוסקט אם רוצים.

מרכיבים שתצטרך

קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)