תוסס בוטנים טופו עם כוסברה & אורז דביק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל רוחש בוטנים טופו עם כוסברה & אורז דביק. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 747 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 52 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מעט פלפל, רוטב סויה, חמאת בוטנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. מתכונים דומים: טופו במרינדה עם אורז דביק ואספרגוס, טופו בלסמי בגריל עם אורז כרובית כוסברה וסרירצ'ה מאיו, ו עוף תאילנדי בוטנים קארי דלעת w / אורז רימון דביק.