קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות14
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

תות בננה קרח פופס

תות בננה קרח פופס
תות בנאן קרח קופץ יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון זה מכין 14 מנות עם 91 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. 140 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם תמצית ונילן, אננס, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. עם כפית ציון של 34%, המנה הזו לא כל כך גדולה. מתכונים דומים: תות שדה בננה שקדים חלב קרח, תות שדה בננה שקדים חלב קרח, ו קרח-תות שדה.

הוראות

1
בקערה גדולה, ממיסים ג ' לטין במים רותחים. מערבבים פנימה את התותים, האננס, הבננה והאגוזים.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
חבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תותחבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תות
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
יוצקים 2 כוסות לתוך 13 אינץ'. 9 אינץ'. צלחת מצופה תרסיס בישול. מקררים עד סט, על 1 שעה. הניחו את תערובת הג ' לטין שנותרה בצד.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
חבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תותחבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תות
3
בקערה קטנה משלבים את השמנת החמוצה, הסוכר והווניל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
דבש הדריםדבש הדרים
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מורחים על ג ' לטין. למעלה עם תערובת ג ' לטין שמורות. צמרמורת במשך שעה 1. כף 1/3 כוס לכל תבנית. מקפיאים עד ליציבות, כ -5 שעות.
מרכיבים שתצטרך
חבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תותחבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)