קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות5
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תות צונן ומרק נענע

תות צונן ומרק נענע
תות צונן ומרק נענע נטול גלוטן, מרק. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 315 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. גשו לסופר וקנו קרם כבד, תותים, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו מרק מנטה מלפפון צונן, מרק אבוקדו ומנטה צונן, ו מרק אפונה צונן עם פסטו נענע (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים, למעט מנטה, בבלנדר ומערבבים היטב
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מקררים לפחות 1 שעה כדי לאפשר את הטעמים להתמזג. לפני ההגשה, מערבבים את המנטה הקצוצה.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
3
יוצקים לתוך קערות מרק ומגישים. זה מרק צונן נהדר או משקה קיצי. תהנה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה