קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות5
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תות צונן ומרק נענע

תות צונן ומרק נענע
תות צונן ומרק נענע נטול גלוטן, מרק. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 315 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. גשו לסופר וקנו קרם כבד, תותים, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו מרק מנטה מלפפון צונן, מרק אבוקדו ומנטה צונן, ו מרק אפונה צונן עם פסטו נענע (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים, למעט מנטה, בבלנדר ומערבבים היטב
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מקררים לפחות 1 שעה כדי לאפשר את הטעמים להתמזג. לפני ההגשה, מערבבים את המנטה הקצוצה.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
3
יוצקים לתוך קערות מרק ומגישים. זה מרק צונן נהדר או משקה קיצי. תהנה.
מרכיבים שתצטרך
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך