תותים, אגוזי לוז ויוגורט

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל תותים, אגוזי לוז ויוגורט. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 253 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ותפריט טבעוני. מתכון זה מ saladpride.blogspot.com יש 5 אוהדים. אם יש לך עלים 50 גרם, של אגוזי לוז, יוגורט סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כרוב רוסי בגריל עם רוטב יוגורט ואגוזי לוז קלויים, סלט קישואים בגריל עם אגוזי לוז, פטן ורוטב יוגורט, ו יוגורט, תותים + Cranachan (מתכונים דומים).