תותים טבורים ובננות בספלי מלון
תותים טבורים ובננות בכוסות מלונים עשויים להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 277 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בננה, תותים, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה טוב. מתכונים דומים: סלט עוף במילון, תותים עם יוגורט, ו גבינת יוגורט מתוק עם תותים טבולים.
הוראות
חותכים מלונים במחצית לרוחב; להשליך זרעים. כיסוי וצינה.
מערבבים תותים ו-5 המרכיבים הבאים (תותים דרך וניל) בקערה. כיסוי וצינה במשך 30 דקות. מערבבים בננות; כפית 1 תערובת תות לתוך כל מלון חצי.