קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

תירס בגריל עם חמאה של עשב

תירס בגריל עם חמאה של עשב
תירס מטוגן בחמאה עשויים להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 170 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חמאה, אוזניים תירס, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו תירס עם חמאה של עשב על קלח, תירס עם חמאה., ו הרב חמאה תפוחי אדמה ותירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
משוך לאחור קליפות תירס, משאיר אותם מחוברים.
מרכיבים שתצטרך
תירסתירס
2
להסיר ולהשליך משי; להחליף קליפות סביב תירס.
מרכיבים שתצטרך
תירסתירס
3
מניחים תירס בסיר גדול; למלא במים כדי לכסות. להשרות 20 דקות; ניקוז. משוך לאחור קליפות תירס; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
4
מערבבים חמאה עם עשבי תיבול ומברשת באופן שווה על תירס; להחליף קליפות. תירס גריל מעל חום בינוני גבוה, מכוסה, על 15 דקות, עד תירס הוא מכרז.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
עשבי תיבולעשבי תיבול
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל