תירס גולמי, ארוגולה וסלט פקורינו עם חזה עוף בגריל

תירס גולמי, ארוגולה וסלט פקורינו עם חזה עוף בגריל נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 489 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ארוגולה, עלי מרווה, מלח כשר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו עוף בגריל Paillard עם ארוגולן פקורינו מגולח, סלט ארוגולה עם עוף בגריל, תירס, עגבניות וכחול, ו סלט ארוגולה עם עוף בגריל, תירס, עגבניות וגבינה כחולה (מתכונים דומים).