תירס מתוק שמנת עם במיה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני התוספת שלך. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 7 גרם חלבון ו-10 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, במיה, תירס ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 32%, המנה הזו לא כל כך מדהימה. נסו סלט בטטה קייג'ון עם במיה בקליפת קמח תירס, תירס ופלפל, צדפות מטוגנות עם עגבניה ירוקה, תירס מתוק וויניגרט גבינה כחולה ובמיה כבושה מהירה, וגריסים שמנתים עם תירס מתוק (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת גדולה מטגנים בצל בחמאה עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
להוסיף שום; לבשל עוד דקה. מערבבים פנימה את שאר החומרים; לחמם דרך.