לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אובר, אז נסו תירס קרמל בוטנים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל של 194 קלוריות. מתכון ללא גלוטן וצמחוני זה משרת 8 . אם יש לכם מלח, סוכר חום, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 16%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו תירס קרמל בוטנים פיקנטי, חמאת בוטנים קרמל תירס, ו חמאת בוטנים קרמל תירס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים פופקורן ובוטנים בקערה גדולה מצופה בתרסיס בישול; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
שום מולבן
3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
בסיר כבד גדול שלבו את הסוכר החום, סירופ התירס,
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
מולסה, חמאה ומלח. מביאים לרתיחה על אש בינונית תוך ערבוב מתמיד. מרתיחים במשך 2-3 דקות ללא ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
4 כוסות קמח חיטה
הודו מבושל מגורר (או עוף)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
מסירים מהאש; מערבבים פנימה וניל וסודה לשתיה (התערובת תקצף). יוצקים במהירות על פופקורן ומערבבים היטב.