תנור טעים-ירכיים עוף צלוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ירכיים עוף צלוי בתנור טעים. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 485 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו רוטב ווסטרשייר, אבקת שום, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ תפוחים תפוחים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שזיפים ללא ביצים, איך להכין עוגת שזיפים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו מנגו ברביקיו ירכיים עוף אידיוט, עוף צלוי בתנור, ו עוף צלוי בתנור (מתכונים דומים).