תערובת דגנים פריכים

תערובת דגנים פריך יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 495 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 7 מנות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו חיטה נפוחה, דוחן נפוח, קינמון טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו תערובת דגנים פריכים, רעיונות פשוטים לתיבת אוכל ותערובת קלה, ו תערובת שביל ללא דגנים אכילה נקייה (מתכונים דומים).