קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות10
ציון בריאות46
מגזין

תערובת ירקות שורש צלויים

תערובת ירקות שורש צלויים
תערובת ירקות שורש צלויים דורשת כשעה מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-10 מנות. תוספת זו מכילה 160 קלוריות, 4 גרם חלבון ו-3 גרם שומן למנה. תמורת 69 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו עד 4 סלק, גזר, שמן זית ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זוהי אופציה טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו ודיאטה שלמה 30. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 84%. הציון הזה יוצא מן הכלל. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו תערובת ירקות שורש, תערובת ירקות שורש ותערובת ירקות שורש.

הוראות

1
מניחים את הגזר, הבצל האדום ותפוחי האדמה בשני 15 אינץ' משומנים. x 10 אינץ'. x 1-in. תבניות אפייה. בקערה קטנה מערבבים את השמן, המלח ואבקת השום.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
לטפטף באופן שווה על ירקות; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
3
מניחים סלק במחבתות (לא לערבב).
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
4
אופים, ללא כיסוי, ב-425 מעלות למשך 40-45 דקות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
מפזרים בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק