תערובת ירקות שורש צלויים דורשת כשעה מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-10 מנות. תוספת זו מכילה 160 קלוריות, 4 גרם חלבון ו-3 גרם שומן למנה. תמורת 69 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו עד 4 סלק, גזר, שמן זית ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זוהי אופציה טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו ודיאטה שלמה 30. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 84%. הציון הזה יוצא מן הכלל. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו תערובת ירקות שורש, תערובת ירקות שורש ותערובת ירקות שורש.
הוראות
1
מניחים את הגזר, הבצל האדום ותפוחי האדמה בשני 15 אינץ' משומנים. x 10 אינץ'. x 1-in. תבניות אפייה. בקערה קטנה מערבבים את השמן, המלח ואבקת השום.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה