קושיבינוני
מוכן ב15 דק.
מנות26
ציון בריאות4
מגזין

תערובת צ'יפוטלה חריפה

תערובת צ'יפוטלה חריפה
תערובת צ'יפוטלה חריפה יכולה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתאים ל-26 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 121 קלוריות. גשו לסופר וקנו בוטנים קלויים יבשים, מלח מתובל, אבקת צ'ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו צ'קס® פורח בצל עם מטבל בייקון צ' יפוטלה, ללא גלוטן צ'קס® פורח בצל עם בייקון צ' יפוטלה, ו תערובת צ'קס חם ומתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים, בייגלה ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
בכוס מדידה למיקרוגל 2 כוסות, חמאת מיקרוגל נחשפה על גבוה על 40 שניות או עד מותך. מערבבים בפלפל, אבקת צ ' ילי ומלח.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
1/4 פאונד פטריות מורל1/4 פאונד פטריות מורל
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
נטיפי הודו צלוייםנטיפי הודו צלויים
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
3
יוצקים על תערובת דגנים; מערבבים עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
מיקרוגל נחשף על 5 דקות גבוהות, ערבוב כל 2 דקות.
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
5
מורחים על נייר שעווה או נייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות סלמי דקות4 פרוסות סלמי דקות
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
6
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
7
בואו להתקרר לחלוטין. לאחסן במיכל אטום.