קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

תפוז דם וסלט זית שחור נרפא

תפוז דם וסלט זית שחור נרפא
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל דם כתום נרפא שחור סלט זית. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 124 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם תפוזי דם, מלח, פטרוזיליה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: דם כתום וצנון שחור סלט, סלט זית כתום ושחור, ו סלט תפוז דם + ג'ינג'ר ו קאיין דם ויניגרט כתום.

הוראות

1
בקערה בינונית, מקציפים יחד מיץ תפוזים, שמן זית, סוכר, כמון, קאיין, מלח ופפריקה.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיפים זיתים לקערה וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
להניח פרוסות תפוז על פני מגש גדול. מכסים את המגש באופן שווה עם זיתים, לוודא לטפטף כל רוטב שנותר על הסלט.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
4
מפזרים פטרוזיליה קצוצה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר